التحدّي الذي أواجهه يتميّز بحالة متطرّفة من عدم الاستقرار النفسيّ، حيث يمكننا الانتقال من "صفر" إلى "مئة" في لحظة واحدة. شيء بسيط جدًا، وربما لم يحدث أصلا، على سبيل المثال، جملة سمعتها في الممرّ، كفيل بأن يثير لديّ عاصفة من المشاعر يصعب عليّ الخروج منها. وجود شبكة أمان كهذه يمكّنني، ولو قليلًا، من التحرّر والشعور بأنّ هناك أشخاصًا يمكنني أن أثق بهم- وهذا ليس سهلًا بالنسبة لي. منح الثقة، خاصةً في ظلّ التحدّي الذي يرافقني، هو تحدٍ كبير.

أعيش حالة من التناقض الدائم: من ناحية، أومن بأنّه لديّ جميع القدرات التي تمكّنني من الوصول إلى أعلى المراتب. من ناحية أخرى، فإنّ الصعوبة في ممارسة هذه القدرات بشكل فعليّ بسبب التحدّي الذي أواجهه تجعلني أشعر بأنّ الأمر شبه مستحيل.

البيئة الداعمة، حيث يمكنني التحدّث بانفتاح عمّا أمرّ به، هي عامل مهمّ يساهم في حمايتي. الإدراك أنّه لا يوجد شيء يدعوني للخجل وأنّ هناك من يفهمني، يمنحني الشعور بالأمان. على سبيل المثال، مررت ذات مرة، خلال الاستراحة بين الدروس، بنوبة هلع صعبة. استسلمت للبكاء ولم أعد قادرة على الكلام، ولكنّني كنت أعلم أنّني أستطيع التوجّه إلى محاضر يعرفني. شرحت له بأنّي أمرّ بنوبة هلع، وطلبت منه وضع سمّاعات خلال الدرس وسماع الموسيقى في الخلفيّة طوال الوقت. وافق فورًا، وساعدني ذلك على التعامل مع هذا التحدّي في تلك اللحظة.

قدرتي على الاستيقاظ في صباح كل يوم والتوجّه إلى مكان الدراسة، بكل ما يحويه من صعوبات، نابعة إلى حد ما من وجود عنوان يمكنني التوجّه إليه في حال حدوث مشكلة ما. شخص يفهمني، يراني ويساعدني على الشعور بالاستقرار النفسيّ في حالة غياب الاستقرار التي ترافقني.

خلال الدراسة، كان فيض المشاعر وفيض المعلومات عبارة عن تحدٍ صعب بالنسبة لي. عند تراكم المهام، أشعر بصعوبة في السيطرة. أميل أيضًا إلى الكماليّة، وأجد صعوبة في الحصول على علامات أقلّ من مئة. مضى وقت طويل حتى تخلّصت من الفكرة أنّ عدّم الكمال يعني الفشل. ولكنّ الدعم الذي تلقّيته من محيطي ساعدني على التعامل مع هذه التحديات والتقدّم إلى الأمام.